Система «Умный позвоночник»
Борщенко И.А.
Известно ли вам, что после пребывания в невесомости, где мышцы лишены гравитационной нагрузки, позвоночник космонавта становится аномально гибким, а мышцы ослабевают настолько, что космонавт теряет способность принимать сидячее положение? Этого удается избежать только благодаря специально разработанным физическим тренировкам с целью укрепления глубоких мышц спины и поддержания осанки. Уникальная позиционная гимнастика доктора Борщенко, опирающаяся на космические реабилитационные технологии, поможет включить в работу короткие и длинные мышцы позвоночника, укрепить глубокие мышцы спины, формирующие внутренний корсет позвоночника, обрести идеальную осанку, а значит - забыть о многих хронических болезнях!
సంవత్సరం:
2010
ప్రచురణకర్త:
Эксмо
భాష:
russian
పేజీల సంఖ్య:
130
ISBN 10:
5699408703
ISBN 13:
9785699408702
ఫైల్:
PDF, 9.97 MB
IPFS:
,
russian, 2010